三伏贴的敷贴方法及注意事项！

春去秋来总是过的特别快，年初因为一场疫情的影响，很多行业4月底才开始投入正常营业。网络上很多段子，刚刚开学又快放暑假了！是的，夏天又快到了，夏天酷热高温，最喜欢的就是躲在空调间吃着冷饮，爽了！！但是过多的冷气也容易导致湿气侵入，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。

近年来，随着大家对于养生的关注度提高，越来越多的养生产品进入了人们的视线，三伏贴就是其中的一个。三伏贴是一种源于清朝的中医疗法，根据中医“冬病夏治、夏病冬治”的理论，在一年中最炎热的时期，也就是三伏天去进行穴位贴敷治疗，针对不同的疾病将三伏贴贴在不同的穴位上。

一、三伏天贴敷方法

1、取正坐位，暴露贴敷部位，擦去汗液，用75%的酒精消毒贴敷局部皮肤（面积要大于贴敷面积），皮肤干燥后，将贴敷膏放在选取的腧穴上贴敷。

2、贴敷时间以不超过5小时为宜，儿童、老人及体质敏感者应酌情缩短时间。

3、连续治疗3年为宜。

二、取穴基本原则

1、根据疾病辨证与辨病相结合。如哮喘、久咳、肺痹、肺胀（呼吸系统疾病）应选取背部双侧的肺俞、心俞、膈俞、定喘、膏肓等穴位。

2、辨证取穴，选穴不宜多。每次选用6-8个穴位。
大椎穴：可以振奋人体一身之阳；
肺俞穴：统一身的卫外功能；
膏肓俞：为各种慢性虚损性疾病的常用穴；
中府穴：脾肺之气汇聚之处；
膻中穴：通畅上焦之气机，通达经络，理气散瘀，一切气病皆可选用。

三、三伏贴的注意事项

1．贴敷对象为6个月以上儿童及成人。
2．敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。
3．贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。
4．贴敷时间：成人4—6小时，儿童1-2小时。
5．贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。

6．贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

7．若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。

8．其他谨遵医嘱。

三伏天是一年中人体阳气最为旺盛的时候，这时候体内的气血最为充沛，经络也最为通达，所以三伏天是驱散体内寒气的一个最佳时间。三伏天出现在小暑和处暑之中，一伏是十天，这是按照天干的十数去计算的。所以，划分三伏天，就是：夏至之后的第三个天干的庚日，为第一伏的开始天。

在三伏天的时候治疗寒性疾病的效果非常的好，可以最大程度的去去除体内的沉疴，帮助调整体内的阴阳平衡，让身体保持在一个健康的状态下。三伏贴对于一些常见的肺部疾病，如咳嗽感冒、抵抗力衰弱以及风湿类的疾病等都有一定的预防作用。且对于女性的痛经、产后腰腿疼痛也有一定的预防效果。以上关于三伏贴的相关内容希望对读者有帮助。